Masáže Petržalka
Lucia Nováková - vedúci masér Masáže Petržalka

Lymfodrenážna ručná masáž

detoxikačná, vhodná pri unavených, ťažkých a opuchnutých nohách
Lymfatické masáže odstraňujú z tela škodliviny (toxické látky) prostredníctvom lymfatických uzlín, čím je posilňovaná i imunita organizmu. Pomáhajú odstraňovať opuchy nôh, rozprúdiť priateľa krvi v tele.

Pôsobenie proti únave a častým ochoreniam. Sú vhodným doplnkom proticelulitídnej masáže.

Na rozdiel od iných techník manuálnej terapie sa neorientuje na priebeh svalov, fascií a šliach, ale na lymfatický systém. Vykonávaj malý tlak v podkoží a špeciálnych hmatoch, ktoré majú vplyv na kruhovitý alebo špirálovitý charakter s pomalou frekvenciou a pri stupňovaní nemusí byť účinná žiadna bolesť. Hmaty sú veľkoplošné, krúživé, zachovávajú smer toku lymfy. Sila a intenzita hmatu sú závislí od konzistencie opuchu, či nadbytku vody v tele.
Prekrvovaním sa docieli i postupné odbúravanie tukovej vrstvy v jednotlivých častiach tela. Často spájam aj s doporučením cvičebných postupov. 

Čo je to lymfa a lymfatický systém

Lymfa, ako už názov napovedá, je súčasťou lymfatického systému, ktorého sieť je skutočne rozľahlá. Lymfatický systém sa skladá z lymfatických ciev, kapilár a lymfatických uzlín. Celý tento systém ma na starosti odvod nahromadených toxínov, odpadových látok a v neposlednom rade i odvod nahromadenej vody.

Vďaka správnemu fungovaniu lymfatického systému nedochádza k tvoreniu opuchov, únave či pocitu ťažkých nôh. Každá segment tohto systému má určitú úlohu, pri ktorej porušení, či porušení celého fungovania, dochádza k nežiadúcim účinkom.

Úlohou lymfatických uzlín je priame filtrovanie toxínov a uvoľňovanie bielych krviniek späť do organizmu. Práve biele krvinky v našom tele fungujú ako obranný systém, napríklad pred onkologickými ochoreniami, a spúšťajú obranný imunitný systém.

Lymfatické cievy sú spojené s lymfatickými uzlinami a slúžia ako dodávateľ nebezpečných a cudzorodých látok, ktoré putujú na filtráciu. V tele človeka sa nachádza hustá spleť lymfatických ciev, alebo menších kapilár.

Samotná lymfa predstavuje tekutinu telovej farby, ktorá prúdi v cievach a kapilárach lymfatického systému a nesie so sebou toxíny.

Manuálna lymfodrenáž sa stala obeťou reklamných ťahov a trikov,  Je pravdou, že nesprávne fungovanie lymfatického systému spôsobuje okrem únavy a oslabenia imunity i celulitídu.

Celulitída je už hotový výsledok pomerne dlhého procesu v našom tele. Prietok v lymfatických cievach a kapilárach sa nedostatkom pohybu spomalí. V tomto momente prichádza ku prestavbe tkaniva, ktorého viditeľný výsledok je nežiadúca  celulitída.

Ručná lymfodrenáž má za úlohu zrýchliť prietok lymfy a tak môže predísť tvoreniu celulitídy. Čo však ručná ani strojová lymfodrenáž nedokáže, je úplne zbavenie či redukcia celulitídy.

Mnohí klienti si myslia že ručná kymfodrenáž dokáže " schudnúť na počkanie"- to nie je však pravda. Môže načštartovať lymfatický systém, ktorý sa začne s nedbytočnou vodou, tukom atď  začať pasovať. Vhodná je aj keď nečakane opuchne končatina pohybového aparátu – ruka, noha. V takýchto situáciách je tok lymfy varovne spomalený, nedokáže odvádzať z tela vodu ani toxíny.

Ručná lymfodrenáž má za úlohu celkovú detoxikáciu tela, spôsobenú predovšetkým zrýchlením prúdenia v lymfy. 

  • Odstraňuje opuchy tváre, nôh a rúk
  • Odstraňuje toxíny z pečene a obličiek
  • Uvoľňuje napätie v hlave, migrénu
  • Zastavuje tvorbu celulitídy
  • Lieči respiračné ochorenia

Koľko trvá ručná lymfodrenáž?

Manuálna lymfodrenáž je pomalý proces, pretože je nutné vykonávať tento druh masáže veľmi jemne a poctivo. Ručná lymfodrenáž by mala trvať v priemere asi 50- 60 minút, čo však závisí od výskytu a veľkosti opuchov ž diagnózy a hmotnosti klienta.

 

Ak sa jedná o prevenciu proti nesprávnemu fungovaniu obranyschopnosti, ručná lymfodrenáž by mala byť aplikovaná aspoň raz mesačne. V prípadoch ako je prevencia celulitídy a kŕčových žíl je to aspoň 2x počas mesiaca.

Aké sú kontraindikácie?

Rovnako ako i ďalšie terapie či metódy, i lymfodrenáž má niekoľko kontraindikácií. Lymfodrenáž by sa nemala vykonávať ak má pacient:

  • Vysoký tlak
  • Akútne bakteriálne infekcie
  • Zhubné ochorenia
  • Akútne infekčné stavy (hnisavá angína)
  • Žilové ochorenia
  • Zvýšená funkcia štítnej žľazy
  • Zápalový proces v tele ( kdekoľvek)

​Cena je vžy uspôsobená požiadavkám potrebám ( či ide o časť trela alebo komplet telo) klienta, taktiež účelu požadovaného klientom a naviac aj hmotnosti. 

Takže po diagnostike a rozhovore sa cena dohodne individuálne. 

0944300239

Nováková Lucia, Jungmannova 2, 85101 Bratislava